健康指南

惠軼群醫生講解過敏成因與預防

審查狀態：本篇舊版健康文章已自先前的Starside網站遷移而來。臨床聲明、劑量參考資訊、警告事項、交互作用及用語說明，皆應於發布前由藥師進行審核。舊版來源：https://www.starsidedrugs.com/post/allergy

消炎藥，中國和外國反著用！醫生說了很多次，可惜少數人知道！

審查狀態：本篇舊版健康文章已從先前的Starside網站遷移而來。發布前請藥師審閱臨床聲明、劑量參考、警告、交互作用及用語說明。天气渐冷，不少人来到王雨林医生诊所问 “医生，我嗓子痛，是不是应该吃点消炎药？”患者希望王医生给开点阿莫西林。那么，一提到“消炎药”，你想到的是什么药？消炎药≠抗生素！这里我们先来谈一下发炎和感染的区别。发炎是身体局部受到刺激，防御机制被激活， 局部大量释放炎性因子导致的炎症反应，出现红肿热痛。而感染则特指因为细菌，病毒或真菌入侵出现的炎症。所以感染会造成炎症反应，但发炎并不一定有感染。比如手臂被划伤，出现红肿热痛，是炎症，但不是感染。什么是消炎药？ 消炎药=止痛药=退烧药=消肿药 如非处方药布洛芬（Advil, Motrin等）、拜耳的萘普生Aleve、扶他林（外用）、阿司匹林、芬必得、弗洛比芬、酮基布洛芬，这些都是：NSAID 消炎药，也就是非固醇类抗炎药物！这些药物不会上瘾，而且给你一个良好的，无痛的生活。 它们可以退烧消肿止痛，但不能杀菌。有胃溃疡或者肾功能不全的患者需咨询医生后再服用。消炎药不是大多数人认为的：阿莫西林，头孢，阿奇霉素，红霉素，左氧氟沙星等沙星类药物，这些都是抗生素。抗生素对付的是细菌，不是病毒，不是真菌，也不是炎症本身。 抗生素是通过杀菌抑菌来缓解炎症反应的。有些人只要身体有“红、肿、热、痛”等炎症反应，就想用抗生素来消炎治病，认为抗生素包治百病。其实抗生素并不是消炎药。很多时候发热，喉咙痛，流鼻涕是病毒感染造成的。吃抗生素也无效。因此在美国口服抗生素都是需要医生处方的药物，需要在医生的指导下对症用药， 并且要按剂量，按疗程服用。如果滥用抗生素，容易造成肠道菌群失调，出现腹泻，导致细菌耐药性等危害。 所以我们的身体如果出现红肿热痛，第一步要看是发炎还是感染；如果是感染，要鉴别是细菌，病毒还是真菌。几乎所有的药物在维护身体健康的同时，都会带来一定的毒副作用。对症下药，在医生指导下用药，才是最有效最安全的用药原则。很多人把抗生素当成“万能药”，认为不管是头痛脑热，还是咽痛流涕，只要身体有“红、肿、热、痛”等炎症反应，都可以用抗生素来消炎治病。但其实，它并不是消炎药。反而消炎方面，布洛芬等抗炎药物才是“正宗”的药物。关于消炎药布洛芬，这7点你该知道▍1. 布洛芬只是消除红热肿痛，不治病！布洛芬是消炎药，可以消除："红肿热痛"这些症状，记住，"红肿热痛"是症状，不是疾病，因此，布洛芬治标不治本。▍2. 布洛芬不杀菌！布洛芬是消炎药，但是布洛芬不杀细菌，不是所有炎症都是由细菌引起，但细菌一定可以引起炎症！阿莫西林，头孢，阿奇霉素，沙星类，这些都是抗菌素，不可以直接消炎。只有布洛芬，阿司匹林等药物可以直接阻断炎症！▍3. 这些情况都可以吃布洛芬！发烧、痛经、痛风、头疼、关节疼、牙疼……这些情况布洛芬都可以缓解。发烧，可以用布洛芬。不发烧也可以用布洛芬，但是，你要清楚，为什么用布洛芬：① 不发烧，是为了止疼消炎；② 低烧用布洛芬是为了解除低烧时的肌肉骨骼酸痛；③ 高烧用布洛芬是为了退烧。布洛芬过敏，或者有胃溃疡，消化道溃疡的患者，可以使用“对乙酰氨基酚”代替 退烧，镇痛。布洛芬可以随时有症状，随时吃；没有症状，就不吃。但是抗菌素不可以这样吃，抗菌素需要去吃疗程，一个疗程6-7天，必须吃够！除了阿奇霉素可以吃3-5天，其它抗菌素的治疗大多都是6-7天甚至更长！抗菌素绝对不可以今天吃完，明天感觉好，就不吃了，明天就算你痊愈了，也必须吃完疗程！▍4. 布洛芬是成人吃的，儿童用美林布洛芬是成人吃的，儿童的布洛芬商品名叫做美林。儿童不可以吃成人的布洛芬药片或者胶囊，而成人在紧急情况下可以服用儿童的美林，只不过需要服用很多药水。布洛芬成人剂量是：400或600毫克每次，每天可以吃的最高剂量是2400毫克，也就是说布洛芬600毫克每次，可以最多服用4次，基本上是间隔6-8小时服用一次。具体根据的炎症情况来选择。▍5. 布洛芬没有成瘾性！布洛芬没有成瘾性，成瘾的止痛药是：吗啡类的！布洛芬，阿司匹林，芬必得，扶他林，都是消炎药，都是止疼药，都不会上瘾！▍6. 缓释片不可以加量吃！芬必得是商品名，它的化学名也是布洛芬，是一种缓释片。也就是说，缓慢释放在身体里，每片300毫克，缓慢释放。但这种缓释药物不可以为了凑够600毫克每次吃2片，只能每次吃1片，一天最多2次。▍7. 布洛芬建议饭后服用！布洛芬最主要的副作用：胃刺激。所以建议饭后服用！布洛芬长期服用在老年人可以引起肾脏问题，因此要多喝水，尽量不要长期服用，尤其是在老年人。最后提醒您：药是用来治病的，无论消炎药、还是抗菌药，是药三分毒，用药一定要看药品说明书，遵循医嘱，合理用药，才能避免毒副作用。 舊來源：https://www.starsidedrugs.com/post/antibiotics

正视口腔问题，确保老年“口福”

審核狀態：本篇老字號健康文章已從舊版Starside網站遷移而來。臨床聲明、劑量參考、警示、交互作用與治療用語，於發布前應經藥師審核。牙齒健康關乎口腔健康，牙齒的健康是老年人健康長壽的重要標誌12月10日陳文多醫生在華策會福壽老人中心與安康寧大藥房聯合舉辦牙科知識講座，提出以下牙齒養護建議，供參考。牙齒健康關乎口腔健康，牙齒的健康是老年人健康長壽的重要標誌1. 日常清潔 a. 早晚各刷牙一次，選擇合適的牙刷 b. 正確使用牙線、牙縫線、沖牙機（WaterFloss） c. 飯後漱口，晚上用一次漱口水 d. 正確護理假牙2. 定期口腔檢查，及時治療 a. 通常半年檢查洗牙一次 i. 牙周健康與心臟健康、糖尿病、關節炎以及阿茲海默症都有關係 b. 小洞不補大洞痛苦 c. 及時修復缺漏的牙齒 陳文多醫生牙科診所T-Well Dental Care142-20 Franklin Ave, Suite LC.Flushing, NY 11355電話：718-321-0890 舊版來源：https://www.starsidedrugs.com/post/dentalhealth

紐約非綠卡和公民的醫療保險選擇

審核狀態：這篇舊版健康文章是從先前的 Starside 網站遷移而來。刊登前，藥師應先審核其中的臨床宣稱、劑量資訊、警語、交互作用與治療相關措辭。除了已經有綠卡的移民之外，許多其他類型的移民在許多情況下也可能符合健康保險資格。－持有已核准簽證或在綠卡申請等待期間者，有資格享有合格保險計劃（QHP）、白卡（Medicaid）、緊急白卡（Emergency Medicaid）、必要計劃（EP）和兒童保健計劃（CHP）。－暫緩遣返青少年（DACA）、暫緩遣返父母資格者（DAPA），包括申請人，有資格享有白卡（Medicaid）、緊急白卡（Emergency Medicaid）和兒童保健計劃（CHP）。－持有 F、J、M 簽證的學生，如果符合相關計劃資格，可以申請所有計劃，包括白卡（Medicaid）。需要 I-20、護照、學校 ID 等。－持 OPT 或 H1B 簽證的大學畢業生或年輕學者，持 I-766（就業許可卡），可申請紐約州健康保險市場上的所有計劃。需要 I-94、有效簽證和護照等。－B1/B2 簽證持有者，可申請所有計劃，包括白卡（Medicaid），需要地址證明等。沒有合法身份的移民，在某些特定情況下也可能符合申請資格，包括：－19 歲以下無證移民，可申請兒童保健計劃（CHP）。－19 歲以上無證移民，可以申請緊急白卡（Emergency Medicaid）、紐約城市保健計劃（MetroPlus）。－無證孕婦，可申請產前保健援助（PCAP）。紐約州推出了一項稱為基礎計劃（Essential Plan）的全新健康保險計劃。基礎計劃為收入較低且不符合 Medicaid 資格的受雇成年人提供優質健康保險。詳情請查閱此連結。 資訊分類 醫療保險 醫師推薦 促銷推廣 社區活動 健康常識 用藥指南...

丁永增醫生講解老年人如何預防摔倒的問題。

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準備好應對流感了嗎？流感疫苗會讓你染流感嗎？快來看流感快速問答

審查狀態：此篇舊版健康文章已從先前的 Starside 網站遷移而來。臨床聲明、劑量參考、警告、交互作用及用語皆需於發布前由藥師審核。夏天已經漸行漸遠，秋冬季節如期而至。隨著天氣變冷，流感季節已經撲面而來。你做好準備了嗎？要想應對流感，先讓我們了解一下什麼是流感。首先，造成流感的是流感病毒，共有四大類型，其中A型和B型對人類影響最大，也是造成每年流感大爆發的元凶。流感一般多見於秋冬季，集中於12月到2月。大家都知道打流感疫苗是目前預防流感的好方法。流感病毒細分很多亞型。流感疫苗一般會對三至四種主要流感病毒有保護作用。因為流感病毒非常狡詐，特別容易透過基因變異偽裝自己。所以FDA會在每年2月左右決定當年流感疫苗所要針對的流感病毒亞型。所以打了流感疫苗並不是進了保險箱，也可能會感染其他呼吸道病毒或者其他亞型流感病毒。所以即使打了流感疫苗，在流感爆發期也要注意經常用肥皂和水洗手，不要用手揉眼睛或者挖鼻子，避免前往人群密集、空氣流通不暢的場所。打流感疫苗會得到流感嗎？很多人都認為，打流感疫苗弄不好，反而還會染上流感。因為有些人接種流感疫苗後，會出現肌肉痛、頭痛，甚至發熱的症狀。打流感疫苗真有得到流感的風險嗎？答案是否定的。流感疫苗裡包含的是沒有感染性的病毒或是根據病毒基因合成的抗原。所以無論何種狀況，都不會因為接種流感疫苗而得到流感。有些人接種流感疫苗後出現的症狀，是體內免疫系統對疫苗產生的免疫反應，也是抗體生成的過程，這些症狀都會很快自然消退。接種流感疫苗後大約需要兩周時間，身體才能產生有效抗體。所以在這個階段，如果您接觸到流感病毒，還是有得到流感的風險。因此某些個案中，有些人可能因為抗體還未來得及產生而患上流感，卻將原因歸咎於流感疫苗。更多常見問答：1. 流感和感冒是同一回事嗎？不是。雖然兩者都是呼吸道病毒感染，但致病的病毒並不相同。流感由流感病毒引起，而感冒多由鼻病毒引起。2. 流感和感冒在症狀上有什麼差異？流感通常會突然發燒、肌肉痠痛、打寒戰、感到疲憊，還可能出現胸部不適、頭痛症狀。感冒較少發燒，即使發燒也是逐漸出現；鼻塞、打噴嚏和喉嚨痛的情況則比流感更常見。籠統來說，流感的症狀比感冒更嚴重。3. 流感有哪些分類？可感染人類的流感病毒主要有A、B、C三型，其中危害較大的是A型和B型。A型可造成全球範圍的流行，B型則可造成局部地區爆發。而A型更包含了目前可檢測到的131個亞型。4. 流感大多發生在什麼時候？流感多發生於秋冬季，大約從10月開始，12月到2月達到高峰，並可一直持續至5月。5. 哪些人屬於流感好發對象？所有人都有得到流感的風險，差異在於某些族群在患上流感後可能出現嚴重併發症，例如2歲以下或65歲以上的民眾、孕婦於懷孕期至產後兩周之內、居住於安養院的人、過度肥胖者，以及患有氣喘、慢性肺病、糖尿病等慢性疾病的患者。6. 流感的傳染途徑為何？主要透過飛沫傳染。患者咳嗽、打噴嚏，甚至正常呼吸時，飛沫可能飄到他人的口鼻處而造成感染。這些飛沫也可能殘留在桌面等物品表面，若手部接觸後再觸碰口鼻，同樣會造成感染。7. 流感的併發症有哪些？會致命嗎？流感最常見的併發症為病毒性肺炎及續發性細菌性肺炎，嚴重的併發症可能致命，尤其是上述提及的高風險族群。8. 治療流感的方法有哪些？其一為緩解症狀的支持療法，例如服用普拿疼退燒並緩解肌肉痠痛；其二為抗病毒治療，目前主流的口服抗病毒藥物如Tamiflu。若懷疑有續發性細菌感染，還需使用抗生素。9. 患上流感的民眾應注意哪些生活事項？應注意休息、保暖並補充充足水分。打噴嚏或咳嗽時需遮住口鼻，若出現發燒症狀，最好自我隔離以避免傳染他人。10. 所有人都需要接種流感疫苗嗎？接種疫苗有哪些禁忌？除了未滿6個月大的嬰兒外，所有人都建議接種流感疫苗。若過去曾對流感疫苗中的成分出現嚴重過敏反應，則不可接種。若對雞蛋過敏、有格林巴利综合症病史，或是當天感到身體不適，需先諮詢醫師後方可接種。11. 接種疫苗安全嗎？會有哪些副作用？流感疫苗已有50多年的使用歷史，相當安全。最常見的副作用為接種部位的紅腫疼痛、發熱、頭痛、噁心，通常一兩天就會消退。12. 接種流感疫苗就肯定不會得到流感嗎？流感疫苗主要防禦最常見的四種流感病毒，但實際上存在的流感病毒種類更多，因此還是有得到流感的風險，不過風險會大幅降低；而且即使感染流感，症狀也會較輕微。 13. 除了接種預防針之外，預防流感還有哪些生活上的細節需要特別注意？應特別注意勤洗手，不要用手摳鼻子、揉眼睛。在流感爆發季節，盡量避免前往人多擁擠且密閉的空間；若不得不去，可考慮佩戴口罩。平日也可透過適度運動、不吸煙、健康飲食來提升自身免疫力，並透過注意保暖、避免過度勞累或緊張、多休息來降低得到流感的風險。舊來源：https://www.starsidedrugs.com/post/flu